Tijdens een sessie haptonomie, gaan we samen aan de slag met jouw persoonlijke hulpvraag. Door middel van gesprek, ervaringsoefeningen en aanraking leer je aan te voelen waar je je voor opent en waar je je voor sluit, waar je blij van wordt en waar van niet en hoe je daar trouw aan kan blijven. Door haptonomie word je je bewust van wat je met je lichaam kan voelen en hoe je gevoel je denken en je gedrag beïnvloedt. Samen ontdekken we hoe patronen zijn ontstaan die helpend of niet helpend zijn op dit moment in je leven. Aan de hand van gesprek, ervaringsoefeningen en aanraking leer je deze patronen en jouw reacties herkennen en erkennen. Zodat je uiteindelijk keuzes leert maken welke daadwerkelijk goed voelen.
Tijdens haptonomie bij een eetstoornis, leer je om (opnieuw) contact te maken met je lichaam. Het vertelt je wat je voelt en hoe je de wereld om je heen ervaart. Bij een eetstoornis is de beleving van het lichaam vaak verminderd en emoties zijn ongrijpbaar. Haptonomie is daarom bij uitstek helpend op de weg naar herstel van een eetstoornis. Klik hier voor meer informatie over het aanbod.
Lees meer over mijn verhaal en de weg naar herstel.
Lees hier meer over mijn manier van werken. Heb je een vraag of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met mij op of maak direct een afspraak.