Je kent het wel dat je iets voelt, maar het niet kan plaatsen. Je voelt bijvoorbeeld onrust in je lijf, leegte, spanning of je bent niet vooruit te branden. Je lichaam vertelt daarmee van alles, alleen weet jij nog niet waarom. Het beïnvloed je gedrag en zeker ook hoe je door de dag omgaat met anderen. Er taal aan geven is lastig. Want 'het is een gevoel'. Dit gebeurt soms heel duidelijk, maar ook in het klein in een fractie van een seconde. Je lichaam geeft de hele dag signalen af over hoe het met je gaat en hoe je je voelt. De kunst is om er naar te leren luisteren. Wanneer je bij Philia Haptonomie langst komt, onderzoeken we samen hoe je meer balans kunt vinden in je denken, voelen en handelen. Een balans tussen je hoofd en je lichaam.
Wil je hier meer over weten? Neem gerust contact met mij op. Je bent welkom!
.jpg)